外ヨガ報告ー2013年ー | Heart of Yoga STUDIO be-conscious

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宮城県多賀城市でプライベート・少人数制のヨガレッスンを行っています。施設、幼稚園、子ども会など出張ヨガも。
キッズヨガ、マタニティ、シニアなど幅広いヨガを楽しんでいただけます。ホリスティカル・ハーブテント®、タイ古式マッサージも行っています。

今年は5月から開催した『外ヨガ』でした。




9/29(日)の錦町公園で開催しました外ヨガにご参加ありがとうございます。


今年最後の予定の『外ヨガ』でした。




公園内では『SENDAI FOOD CONVENTION』も開催されていて、にぎやか。




公園内には駐車することも許可されていたので、公園の芝生側は、芝生面を取り囲むように車が駐車されていました。




芝生にはシートを広げて、食を楽しむ方。




キャッチボールやボールを蹴って遊ぶ方。




子供達は元気に走り回ったり、コーラスの練習をされていたり・・・。




公園で、自由にやりたいことをノンビリとできる環境って贅沢ーーー♪




と感じながら、ヨガを行いました。




私が「吸う息で腕を伸ばして~~~。吐く息で下げて~~~」などとリードしていたら




近くのベンチに座っていたサラリーマン風のスーツ姿の男性もさり気なく一緒に身体を動かしていました。




声を掛けようかなーと思いましたが、そのままがいいんだろうな。




と思って、声は掛けないで、たまに目が合うとお互い笑顔で、ほぼ最後まで上半身だけの動きだけど楽しんでくださっていました。




今回は純粋な水晶だけでできているクリスタルボウルを持っていき、奏でさせていただきました。




スーツ姿のおじさまも、不思議な音色に耳を傾けて、ノンビリされていました。




ヨガの後は、今年から一緒に外ヨガを行っている方と、その場でおしゃべり。




次第に空も暗くなり。。。




たくさんあった雲がすっかりと無くなって、きれいな紺碧色の空。




紺碧色から紺青色。そして漆黒の空に変化しました。




その中でヨガの話や雑談。




公園で思い思いのことをする。贅沢感を彼女も感じていました。




今年の外ヨガは、9月がラスト!! と思いましたが、10月も出来るようでしたら行います。




決定次第にブログやtwitterでお知らせします。


ご都合がよろしければ、ご参加ください。






『外ヨガ』はドネーション制で行っております。


東日本大震災の被害を受けて、まだ大変な生活をされている方々のもとへ。


小さな活動ではありますが、その時に必要な物などを揃えて持参しています。




その時々で必要となるものは異なります。




洋服、水、野菜、文具、台所用品などなど。いただいたドネーションは一部経費を除き(公園使用料など)、必要なモノを購入する資金とさせていただいております。




今年の外ヨガは5/19、8/18、9/28の3回行いました。


ドネーションは¥18,166-です。


※一部、経費(公園使用料など)使用させていただきます。


※ボランティア活動時の経費(ガソリン、高速料金など)には使用しておりません。




外ヨガにご参加くださった皆さま、ご協力くださった皆さま。


一緒に外ヨガを行ってくださった、さゆりさん。なつきちゃん。


ありがとうございました。感謝を申し上げます。





ボランティア活動は、ヨガを行ったりクリスタルボウルを奏でたり、マッサージをしたり・・・


本当に小さな活動をしています。


この小さな活動は、長く長く行いたいと思っています。


「もう、ボランティアでは来なくていいよ。生活も身体も心も安定したよ。大丈夫だよ。」


と心の底から、言っていただける日がもしも来たら。


それまで活動をし続ける予定です。




少しでも、震災前の日常に戻ることができたら・・・


それを望みながら、小さいけれど長い活動をします。




私の活動は、私自身に縁のある地と基本的には決めております。


親族が暮らしていた地、私自身が暮らしていた地、大切な友人たちが過ごした地。


縁をいただいた所に、ご恩返しができればいいなと思っています。




来年もドネーション制の『外ヨガ』は開催する予定です。


これも決定次第に発表します。




5~10月の期間かな・・・と考えています。