日曜はフィットネスへ。
やや寝坊ながら（朝はヴィダーインプロテイン(ーー;)）、
３０分ぐらいバイクを漕いで有酸素、ストレッチ。
ムツミはもう帰ってしまった模様。
ヨガ、だんだん手順がわかってきて慣れてきたぞ。
気持ち柔らかくなってきたような。この調子だ。
でも犬のポーズは踵つかず。最後のバランスもムリ。
ちょっとだけ筋トレして最後にウォーカー30分やって終了。
体重62.5キロ･･･やった(^-^)g"
着替えた後、鏡を見たら（キモい。）やや胸筋ができてきたような。
バンプアップしてるからだけど。
このまま痩せマッチョ目指して頑張るぞ！
その後嬉しかったのでニシムラ、リーダーと牛角へ（爆）
いや、割引券あったので･･･。
デザートまでおなか破けるぐらい食べましたがなにか？
肉うめ～。
ほんと幸せです(^з^)
ホントは休みなんだけど･･･。
なぜか会社へ(ﾉ_<｡)ﾋﾞｪｪﾝ
なんだか会社で発表会とやらで、ＧＬ以上は要出席なんだと。
ｺﾞﾙｧ━━(ﾟДﾟ)━━ !!!!!ー
結局ずっとだらだらいるだけでした。
その後の親睦会もブッチぎって帰る。
その後郵便局に届いているe-bankのカード取ってきて
（ほんとに三週間かかった・・・。）
注文したバッグが届いているバックファイアへ･･･。
良いんじゃな～い（・∀・）ｲｲ!!
ジム用に設計した感じで、
軽いわりに必要なものすべて入ってちょうどって感じ。
ウエアとタオルと着替えとシューズでぴったりです。
濡れ物も別にできて水抜き穴もあり、
チケットやキー、携帯、ペットボトルも入れる所あり。
すばらしい！！できのいいトートです。
早速明日使っちゃおう！
夜は友達とMELAで生春巻きとメラ飯を食べる。
アジア飯サイコー。
その後、一緒に買ったボードのDVD を見る。
センス良いなあ。去年の白黒スタイルものほうが良いけど。
massuは和物でボードの楽しい雰囲気が伝わってくる系が好きです。
あ～ボードやりてぇって感じになる奴。
洋物はすごすぎてマッタリしてしまったりで、眠くなるんだよな～。
