わー私 一年前に言うてたんだ！

私にとって『声』はとっても大切なツール
 

 先日　告白したこれ

『新しく私がやりたいことの告白　声』

とある記事を探していたら。。。

わたし。。。一年前にもいうてた

『言葉で人を救う　と　声で人を癒す　』

(もう一つ気になるのはやっぱり？湿気にまけて？髪伸ばすのあきらめてたー今年は、、どうなるか⁈楽しみだわ)

話をもどします

わたし・・・実は声優オタクです。。
 

声がやっぱり好きなんです

いい声　聞きやすい声　たまらんのです

だから

アニメを観るんだと思います

良い声に癒されるんです。。。

なので

わたしも　レッスンで声で癒したいんです

眠ってもらいたいんです


いつぞやに

ヨーガ仲間と話してて

「私のレッスンはみんな寝てしまう・・・」

「私はみんなが寝たら　ヨシッ　って思う」

って言うたら。。。



友達は

「せっかくレッスン来たのにもったいなくない？」

というてたことが引っかかったことがあるんです。。


寝たらもったいない・・・んかな。って


でもね。。

実際来てくださる方は喜んでる

「今日は寝たいから隅っこにいる・・」とか

「今日は寝る時間少なかったぁぁ」とか

眠ることをもったいないという人は

私の生徒さんにはいない。。




リラックスは　

ここが安心安全

って思ってくれるから

スヤスヤと

眠れるんだ

わたしの大好きな先生がね

生徒さんにとってのパワースポットになりなさいって

教えてくれたの

わたしがなりたいパワースポットは

安心して　眠れるぐらい　気持ちをゆるめてくれる場所

  

今日も気持ちよいお昼寝タイムとなりました。。

常に気をはって　

頑張ってませんか

はりつめた

その気持ち　からだ
ゆるめたいけど　

どうしていいか

わからん～






どうぞ一緒に

スヤスヤと

眠れるクラスに
身を置いて

みてくださーい



  

 ❃❄︎❃❄︎❃❄︎❃❅❃❅❃❅❃❅❃❅

きれいにポーズ

アーサナをすること

よりも

身体を整える

呼吸を整える

ことを

レッスンでしてます

ゲラゲラ笑ったり

スヤスヤ眠ったり

あなたが

デトックスできる

リラックスヨーガタイム

を味わってください

◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

こころがブレまくる

( ´^`° )

しょっちゅう頭の中の嵐に振り回される

๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐

そんな自分から

卒業したい！

脱皮したーい

ってあなたが。

なんか

最近からだが楽かも

٩(*´꒳`*)۶°˖✧

なんか

気持ちの嵐に振り回されなくなったかも？

(⁎˃ᴗ˂⁎)

そんなふうに

軽やかに毎日過ごしたい方と一緒にレッスンしたいなぁ。。

と思ってます

(*˘︶˘*).｡.:*♡ 

今は

プラーナヤーマ

3ヶ月練習講座を

オンラインでやってます

もう少し

バージョンアップさせていく予定。。

あとは

ヨーガスートラで

こころを整えること

もやっていきたいな。

と思ってます

(*˘︶˘*).｡.:*♡ 

プラーナヤーマ

3ヶ月練習

ご興味ありましたら

是非オンラインにて

体験レッスン

やりませんか？

プラーナヤーマ　３か月練習

 こちらでは

マスクが日常的になった今

呼吸が浅くなってしまう。。

レッスンに参加しずらい。。

毎日自主練したくても

何したらいいかわからない。。

そんなお悩みを解決したく

作りました

毎日のメンテナンスやリセットに

からだを整える

こころを整える

ための呼吸。。

を深めていただけます。。

今までの参加者の声はこちら

『プラーナヤーマコース６期お疲れさまでした』

このプラーナヤーマコース

6期まで終了

いまは3ヶ月15000円ですが

もっと内容を充実させていこう

と思いますので

気になる方は是非😊

いつでも

お待ちしております

興味あるかたはLINE公式アカウント登録して

　　是非メッセージくださいませー

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