女性が輝く、自分らしく幸せに生きる！をサポートとする、ヨガ教室➕レイキヒーリングサロンshukla（シュクラ）愛知県春日井市のkaoruです。
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募集中のレイキ伝授
11/16、レイキ伝授ファースト（残り1名様）
11/17、12/1、レイキ伝授セカンド（残り1名様）
12/14、レイキ伝授サード（残り1名様）
※レイキ伝授は、上記以外、ご希望のお日にちでも承ります。
皆様、日々を楽しく過ごしていますか？？
どれぐらいの人が『はい、楽しいで〜す♪』
と感じるのだろうか、、、、、
お仕事バリバリの方はもうそれだけで忙しいだろうし、、、
主婦の方は、家事、育児、もちろんもうそれだけでも忙しい。
だから、自分の事をかまっている時間なんてない！！
という方も多いはず。
そして、日々の生活に追われて、自分のやりたい事から目を背けたり、もしくは気づく事でできない程、忙しかったりするんだろうね。
最近、とっても思う事。
特に、昭和生まれの方、厳しく規律を守ことを教えられ、個性を出す時代ではなく、みんなに合わせる事を学んで、みんなと一緒がいいとされてきたから、、、、その考え方が当たり前になっている時代に生きてきた。
だから、母親とは、、、
主婦とは、、、
女性とは、、、、
と、強い観念がある。
だから、それに縛られて、気づく事なく、自分を制限し、ルールを作っているはず、、、、、
そこに気づく事もなく、本当の自分の思いとのギャップで、いろいろな不調が出てくるようになるんだろうな。
本当の自分とは、頭では分かっていない部分です。
潜在意識
頭で分かっている意識は、顕在意識といって、５〜１０％。
だから、頭で分かっていない部分が大半を占めているのです。
そこの潜在意識と繋がるためには、安心、リラックスして、内観する事。
だから、忙しい日々で、戦闘モードに入っている時は、本当の自分には気づきません。
自分の為の時間を作り、身体を緩め、内観する時間がとっても必要なんです。
その練習にもヨガはなります。
凝り固まった身体を緩める事、呼吸がとっても大切。
是非、本当の自分と繋がってみてね。
スローヨガレッスンの様子↓
ゆっくり動いて内観がしやすく、そして優し過ぎず、キツすぎず。
きれいになるヴィンヤサヨガレッスン↓
呼吸に合わせ動いていきます。
運動量が多く、流れるように動くため、集中するしかない！！
頭もスッキリ！！
みんなが、健康で、幸せな人生でありますように❤️
インスタもやってます！
↓ ↓ ↓
〈資格〉
LAXMI YOGAインストラクター養成コース、基礎科・専科取得
西洋式臼井レイキヒーラー
西洋式臼井レイキマスター
〈各種エネルギー〉
穴口恵子 アセンデットマスター サナトクマラエネルギー ヒーリング・伝授可能
穴口恵子 ダイヤモンドライトボディーの活性化エネルギー ヒーリング・伝授可能
クンダリーニレイキ ミレニアム ヒーリング・伝授可能
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アンチエイジングヨガ教室＋レイキヒーリングサロン
shukla（シュクラ）
愛知県春日井市柏原町
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