楽しい1ヶ月だった
整った1ヶ月だった
私もみんなと繋がって取り組むから
ちゃんと考える(過度にならないように)
自分にとっても
気になるパーツがあると
そこに集中しすぎちゃってた
全体的なバランスが取れた
アーカイブの方がほとんどだったけど
それぞれが自分のペースでコンスタントな
調整タイムを作れたのではないかな
カラダの向上が高まりやすいヨガ練
「癒されたい」
みんな密かに思ってる
それもまたセルフでできる！！
みんなと実践したかったんです
夜のプラクティスは特に楽しかったわー
レイキも含めた30分は効果があったと
思います
次回は9月にやります
時間も少し変わります
ご興味ある方はぜひブログチェックしててください
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