更年期の苦痛 | Tomokoの”White note"

Tomokoの”White note"

女性の為のヨガの第一人者✨
シングル歴17年〜再婚〜高齢出産、17歳差姉弟のママ✨
女性の健康に関わるお仕事をして30年。
産前産後運動やケア、ホルモンバランス療法セラピストなど全ての女性を健康にするお手伝いをしています

ええ年齢になって


白髪

老眼


進む続けてる


そんなときにそりゃないよ😭




「一枚一枚に名前を記入し持たせてください」


極小お名前シールは使い切ってしまったし

こんな数、そもそもないし


書くしかない


書くしか😭


コンタクトしてたらピント合わない

裸眼で。。。


何回も休憩しないと指つってくる




あーーーーん

更年期に大変なことって、、こういうこともだわ🤣