自宅で動画で学び、その後復習する女性のためのハタヨガ哲学からスタートし、内分泌系神経系、骨格、筋肉と学んでいきます
女性であることを受け容れ愛する方法を学んでいきます
これは全ての女性に知って欲しいこと
誰も真似できない自分だけの美を探す旅
それはこの先の愉快で輝かしい旅のスタートになるはずです
さらに今しているハタヨガがもっと楽しく効果的になるはず！
このトレーニングを受講された方々からの声
＊自分と付き合いやすくなった
＊女性であることを楽しみ始めた
＊年齢的に落ち込むことが多かったけど希望を持てた
などのコメントを多くいただきます
抑制を与えて生きるのではなく
許可を与えて生きることが
結果的に健やかで美しく変化することに繋がっていると思います
ぜひご興味のある方はお問い合わせください
azureyogastudio@gmail.com