来年早々1月に行うアクティブワーク講座は、ハタヨガをより効果的にするための知識と実践の２日間。
さらに女性の身体とは？女性が運動をするにあたって・・・的なところもお話するので
ウィメンズヨガともつながります。。
ハタヨガの指導者さんには知ってほしいな。
だってお客様が怪我しない。快適に動ける。
そんな内容だから。。。
そもそもアクティブワークってどんなんやねん！！
っていう方には
かなり楽しい時間になるはず！！
Azure yoagstudio始まって、３年
汗をかけなかった方が出せる身体になっていったり、冷えが解消されたり、
実際に結果出せてると実感しています。
ハタヨガ自体も練習の質が上がっているし、
ウィメンズヨガも積極的に行っている方が
Azure Flowのクラスでどんどんアドバンスポーズができるようになっていってる事実！！
いろいろやってるけど、結局はハタヨガを深く知ってほしいなっていうだけなんですよね（笑）
来年は何年ぶりでしょうか？ハタヨガ基礎講座を開講する予定です。
楽しみだな。。。
