オンナのミカタを食す | Tomokoの”White note"

Tomokoの”White note"

女性の為のヨガの第一人者✨
シングル歴17年〜再婚〜高齢出産、17歳差姉弟のママ✨
女性の健康に関わるお仕事をして30年。
産前産後運動やケア、ホルモンバランス療法セラピストなど全ての女性を健康にするお手伝いをしています

昨夜はあゆみちゃんとおしゃべりディナー。
北海道で信念持ってヨガ指導している彼女との交流は勇気も元気ももらっちゃう。

同い年でクールな彼女
「かっちょええなー」
初めて会ったとき思ったこと。

凛として冷静に物事を見ています。

そして同じ1人娘の母親

1年に1度の交流は
1年に1度の楽しみ

昨夜はオンナのミカタ!
ラム肉を食す!!

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ヘルシーで鉄分、ビタミン豊富。

これを食べてお肌美しく
今日ラストとなるWSをがんばりまーす。