女性のためのヨガを指導して3年目。
もっと伝えたいって気持ちが溢れてるんです。
これは、美しさを保つってことだけじゃない大事なこと。
更年期との向き合い方もその時の状態や、閉経後、妊活女性、産前産後女性など・・・初潮始まったところから考え、行動してほしい、快適な自分のための事柄。
ホルモン作用やエネルギーについて、まだまだ勉強し足りないんですが、
今あるものから伝えたいと思ってます。
で！そんな私も日ごといろんな変化を感じてるんですよね。
私は顕著に髪に出ています。
2年ほど前からくせ毛がひどくなって、細毛になり、パサつきがハンパなくなってきた。
髪が美しいと全然違う！
だから、意を決し！髪の病院へ。
NHKで取り上げられ、何度も情熱大陸からのオファーを断り続けている病院。
京都と神戸にしかなくて、もうすぐ東京に出来るそうです。
私の髪のこと丁寧に説明してくれて(診察？)、今後の治療行程を聞きました。
私・・・頭皮まで(ある意味、肌)はとっても健康的なんですけど、髪には油分多くなりすぎて、水分がほとんど行き渡ってなかった。
身体や顔はその全く逆！！
恐ろしや私。
そんなとこで対極しあってるとは！！
ここから約半年の治療に入っていきます。回復早いみたい。
なぜかというと、カラーしかしてないのと、髪を纏めて過ごし、纏めて寝てるから、頭皮が健康だから。。。
今のカラーが痛まないですからね。
ただ、パーマ(矯正も含め)の怖さを聞かされました。
パーマは時代とともに進化してるけど、どんどん恐ろしいことになってるそう。。。
髪の洗い方からお食事までもアドバイスいただいて、健康な髪目指して頑張ろうと思います。
髪は自然治癒力がありませんから、いつも愛いっぱいにケアしてあげよっと。
どこまで改善するかなー。楽しみだなー。
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