10月の江戸川区篠崎駅前ヨガスタジオの
日程です。
■篠崎ヨガスタジオ☆174㎡大型スタジオ・男女別更衣室・シャワールーム完備(都営新宿線 篠崎駅北口直結徒歩0分)
●やさしいヨガ どなたでもご参加いただけます。
(シニア世代の方、術後のリハビリの一環としてヨガをおこないたい方、ヨガ初心者の方大歓迎)
10/1,15,22月曜日 13:00-14:30 になります。
参加費：入会金：￥3,000(初回のみ)
月会費：￥4,000
体験レッスン：￥2,000(お1人様1回のみ)※カウンセリング込み
■事前に予約が必要です。
やさしいヨガクラスでは、
『食事が美味しいと感じること、
よく眠れること、
心身の健康を保つこと』
を大切にしています
難しいポーズなどはなく、
呼吸法に合わせて、
ゆっくりとヨガを味わっていただきます。
運動が苦手な方も、
ヨガ初心者の方も
年齢を問わず、ご相談に応じておりますので、
ご興味のある方は
お問い合わせください
