東京の小さなヨガ教室
ヨガの木です
先日は、お寺で
お坊さんのお話を聞いてきました
「年齢、職業に関係なく、
常日頃から、
何かしらを学ぶ意欲を持ち続けることで
心の豊かさに繋がる」とのこと。
子育て中のママさんは、
あえて、そういった時間を確保しずらいかもしれませんが、
子供を育てている時間が、
既に学ぶ時間になっていると思います
育児書には載っていない
リアルで貴重な学びです
子供が成長し、
子育てがひと段落したら、
時間に余裕が出ますので、
そこから新たな学ぶ時間が生まれます
学びの対象は、
興味のあること、
好きなことから始めると
喜びを発見することができて
長続きすると思います。
お釈迦様が言った
「若さを保つ秘訣」は、
学ぶ意欲を持ち続けることだそうです
ヨガの木
篠崎スタジオでは、
会員様を募集しています。
11月のスケジュールは
11/6, 13, 20月曜日
13:00-14:30
「やさしいヨガ」
10年目を迎えるお教室で、
ヨガ初心者の方、シニア世代の方、
術後のリハビリの一環として、
呼吸法からヨガの基本、ステップアップと
マイペースで学べます。
ヨガの木
西荻窪プライベートヨガサロン
今月の日程は
今週は、
●11/2木曜11:00-12:00
マタニティヨガ→空席1席あり。
13:00-14:30
ヴィンヤサヨガ→空席2席あり。
●11/4土曜10:30-11:30
満月の日の「月ヨガ(月礼拝)」→空席1席あり。
ご予約・お問い合わせは
ヨガの木までお願いします