• 1月のスタジオクラス

• ヨガニードラ瞑想の効果

• 冬至のSHANTI　クリスタルボウルとヨガ

• 満月のヨガとマントラ108回

• 【スケジュール】2023年11月〜12月

• 【初開催クラス】マインドフルな2日間 ·͜·♡

• 2023年青空ヨガ終了しました✨ありがとうございました‼︎

• 『川場村周辺を巡る ゆるっと旅 vol. 3』

• おはぎとお盆と

• ステロイド治療がようやく終わりました

• 自宅療養終了！1ヶ月ぶりの青空ヨガでした

• 自宅療養11日目　「毛嚢炎」あたまにできた腫れものが…

• 2023年青空ヨガスケジュール　後半戦

• 自宅療養6日目　身体の硬さの原因

• Buck Moonバックムーンから隠遁始めへ

• 退院　病院から自宅療養へ

• 入院12日目〜祈りのチカラ〜

• 入院10日目　痛みを取り除く瞑想

• 入院6日目　潰瘍性大腸炎と合併症

• 入院4日目　感謝♡ありがとうございます

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