=スタジオクラス =
ご予約
朝クラス 10:00〜11:30
夜クラス 19:30〜21:00
=高崎市総合福祉センター=
予約不要
9:30〜11:30
高崎市総合福祉センタークラスは
1クラス料金で午前中たっぷりyogaを
味わっていただける内容へ変わりました!
呼吸法・アーサナ(ポーズ)とゆっくり丁寧にほぐし
自由参加の2本目11:10〜11:30クラスでは
ヨガニードラ瞑想や筋トレなど日替わりで
お楽しみください♡
9:30〜のクラスへご参加の方は
2本目(11:10〜11:30)は
無料で受けていただけます
(単発で参加される方は550円となります)
=群馬の森 青空ヨガ=
予約不要
=zoomオンラインクラス=
ご予約
=カスタマイズヨガ =
個人、お友達、ご家族、会社サークル
趣味サークルなど
現在、お引き受けさせて頂いてます
こちらのカスタマイズレッスンでは、
☆ご家族プライベートヨガ
☆シニアヨガサークル
☆オンラインヨガレッスン
☆企業社員さまへ向けて健康ヨガ
など、携わらせていただいてます♡
気軽にご相談だけでも構いませんので
お声かけください。
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