yoga_samghaよが_さんが〜茨城県水戸市(水戸)ヨガレッスン〜ベビーヨガ・ママヨガ・産後ヨガ・妊活ヨガ・女性のためのヨガ

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yoga_samgha よが_さんが
"yoga"には繋がる。"samgha"にはサンスクリット語で、集まる、仲間。日本語で"山河"自然が豊かという意味があります。 自然に恵まれたこの地域でyogaを通し、人と繋がる心豊かな空間を作っていきたいと思います。


テーマ:

 ふんわりリボンレッスンスケジュールふんわりリボン

(レッスンスケジュールはHPからも確認できます)


虹1/5(土)午前赤ちゃんと一緒にレッスン
お子さんも一緒に参加できる2つのプログラム
 
虹12/19(水)夜のカフェヨガ  in central park cafe
ヨガ&レシピ&ディナーでコラボ企画!
 

yoga_samghaのsayakaですピンク薔薇

レッスンスケジュールはHPからも確認できます。 

 

12/15(土)ヨガレッスンレポート

 〜ママと赤ちゃんが笑顔になる〜

2つの ママヨガ クラス

①ママの心満ちるJAHA認定骨盤スリムヨガ

(ママのみが動くヨガプログラム)

今日もたくさんのママの

ご参加ありがとうございましたおねがい


ママ&赤ちゃんたちクリスマスモードクリスマスツリークリスマスベル 

Xmasファッションが可愛いサンタ

 

季節を味わうレッスンとなりました照れ


赤ちゃんは寝たり、泣いたり、自由ですジンジャーブレッドマン


毎回誰かのお子さんが近くに来たら
優しく見守ってくださる空間に
本当に感謝していますほっこり

本日はふみちゃんがレッスン中に
タッチで長時間手放しできるようになりました。

ふみちゃんこの時は近くにいた
えりかさんの足につかまってタッチラブラブ

赤ちゃんの様子を見ながら
今日はダウンドック応用にもチャレンジしました合格

①のレッスンではママのための時間作りしています。 
赤ちゃんのご機嫌をみながら
ママも自分のための時間を味わいましょう合格
 
ママたちも真剣な①レッスン。

ママたちのココロが少しでも満ちて欲しい
いつもそんな想いをこめてレッスンしています。


②ママと赤ちゃんsmile JAHA認定ベビーヨガ

(ママと赤ちゃんが一緒にポーズをとるヨガ)

後半のレッスンはママと赤ちゃんが

楽しく体を動かすベビーヨガピンク薔薇


 たくさんコミュニケーションをとって
ママも赤ちゃんもsmileがあふれるベビーヨガハート

ドキドキこちらもたくさんのママが参加してくれましたドキドキ
Xmasソングで盛り上がりました

今日は細かいところまで
意識しながらのベビーヨガでしたサンタ
ママにとっては少し辛いかなと思うポーズも
赤ちゃんと一緒に行うとママも笑顔に…ラブラブ

赤ちゃんの重みをかりてハトのポーズ。
みんなママにピッタリで可愛いです。 
ジンジャーブレッドマンベビーウォーリアジンジャーブレッドマン
ドキドキJAHAベビーヨガ1番人気のポーズですドキドキ
赤ちゃんは高いところがだ〜いすきラブラブ
赤ちゃんが笑うと思わずママも笑っちゃう。
みんなでウォーリアすると笑い声があがりますっラブラブ

 クリスマスツリーXmasなので…ママのXmasツリーポーズクリスマスツリー
クリスマスツリー立ち木のポーズクリスマスツリー
サンタナイスチャレンジサンタ

ハート赤ちゃんと楽しみながらのヨガハート
ご機嫌の赤ちゃんも、グズグズ中の赤ちゃんも
みんなで優しく見守っていきましょうねおねがいラブラブ

たくさん笑顔溢れた②レッスンでした照れむらさき音符
 
赤ちゃんと楽しみながらできる②のレッスン。

今日もたくさんの方のご参加ありがとうございます晴れ

今回もたくさんの温かい
お言葉ありがとうございました。
たくさんのママ&赤ちゃんたちに毎回
元気をもらっています。照れ
 
①ママのための骨盤スリムヨガ
②ママと赤ちゃんsmileベビーヨガ
雰囲気も全く違うかと思います♩
どちらのレッスンにしようか迷う場合、
気軽にご相談くださいねむらさき音符
 
イエローハート次回1月5日となりますイエローハート
時間帯は午前です。
予約受付できます。
 
お知り合いがいない場合でも
ぜひお気軽にご参加くださいクローバー
 
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