こんにちは
yoga ruc cittaのMISAです😊
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございますm(__)m
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先日行った
今月の親子ヨガ佐久クラス♡
ヨガについてお話してからスタート
今月のテーマは
『縮こまった体を気持ち良く伸ばす』
動くことが大好きなママたち
今回はフローを入れて楽しみました✨
しっかり動いて
汗をかいて
チャレンジポーズも頑張りました🧘♀️
たくさん動くと
集中力も高まり
スッキリしますよね✨
自律神経が乱れやすい時期
気持ちも晴れやかになりました🌈
子どもたちも日々成長して
お友だち同士で会話したり
おもちゃを譲ってあげたりできるようになりました🧡
子どもが賑やかにしている中でのヨガ
その雰囲気を味わうこと
子どもが気になる自分も
それでいいんです✨
逆に集中力が高まり
とってもいい練習環境ですね🧘♀️
親子で参加しているので
みんなでお世話しながらもできますし
赤ちゃんが泣いているのも
みんなで『可愛いねー♡』
って言い合える
とっても素敵な仲間です🧡
最後に親子で体を使った遊びをして
お茶会もしました💕
ママたちの共通の話に花が咲き
私も嬉しくなりました✨
いかがですか？
親子で楽しむヨガのクラス
ぜひぜひお仲間になりませんか🥰
来月の佐久クラスは4/20㈪10:00〜
月曜にお引越しします。
御代田クラスは毎月第2金曜日
軽井沢クラスは毎月第4金曜日
お気軽にお問い合わせください✨
お待ちしています
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【お知らせ】
🍀4/27㈯は終日お休み
🍀GWは通常通りレッスンします🧘♀️
🍀波動セラピーニュースキャン
なんと！
軽井沢サロンの看板が出来上がりました✨
これを記念して公式ライン限定キャンペーンを行います♡
詳しくは下記をご覧ください
🍀公式ライン限定で
電磁波カットステッカーと
素粒子ジェルの販売中です❣
ズームなどのオンライン時に電子レンジを使うと
落ちてしまうことがあるんですが
同じ体験された方はいますか？
電磁波の強さにビックリします💦
気になる方は公式ラインからご連絡ください
電磁波実験の動画と
お申込みフォームを送りますね🥰
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【5月予定】
テーマ『呼吸法と姿勢作り』
🍀ヨガプライベート
軽井沢サロン
10:00〜
13:00〜16:00で開始時間相談有
🍀ニュースキャンセラピー
軽井沢サロン
5/31まで公式ライン限定でお友達ご紹介キャンペーン❣
紹介者もお友達も5,500円とお得🉐
ご希望の方はメッセージください
▶️軽井沢サロンご予約可能な日
5/1㈬午前
5/2㈭午前・午後
5/3㈮㊗️午前・午後
5/6㈪㊗️午前・午後
5/8㈬午前・午後
5/13㈪午前・午後
5/15㈬午前
5/16㈭午前・午後
5/17㈮午前・午後
5/20㈪午後
5/21㈫午前
5/22㈬午前・午後
5/23㈭午前・午後
5/25㈯午後
5/27㈪午前・午後
5/29㈬午前
5/30㈭午前・午後
5/31㈮午前・午後
🍀御代田ヨガ
・土曜日クラス8:40〜10:00
5/4、5/11、5/18、5/25
・水曜日クラス13:00〜
5/1、5/15、5/29
(5/8、22は橋本先生)
🍀ゆとりろ軽井沢ホテル朝ヨガ
日曜日7:00〜
🍀イオン無料イベント
5/10㈮私はお休み
🍀親子ヨガ
佐久クラス5/20㈪10:0
軽井沢クラス5/24㈮10:00〜
御代田クラス5/10㈮10:00〜
皆さんも、ぜひぜひ体験してみてくださいね🧡
《その他》
※お問合わせ・お申込みは、メールまたは公式ラインから。
お申込みは、先着順となります。
①お名前
②お電話番号
③ご希望のレッスン
④ご希望のお時間を
ご記入しお申込みくださいm(__)m
※キャンセルなどで予定が変更になる場合がございます、上記以外でも希望日をお問合わせください😊
※⚠️キャンセル料についてはホームページをご確認ください
《コロナウイルス感染防止について》
※体調の悪い方、発熱のある方は、レッスン参加へのご遠慮をお願いいたします。
※レッスン中、私はマスクを着用いたします、ご了承ください
※レッスン中は窓を空けて行う場合がございます。
宜しくお願いいたします。
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☆ご予約 • お問い合わせ☆
《yoga ruc citta》
公式LINEやメールにて受付しております
公式ライン:https://lin.ee/daK9e2j
メール: yoga_ruccitta@yahoo.co.jp
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