こんにちは
yoga ruc cittaのMISAです😊
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございますm(__)m
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毎月第二金曜日はえがおの日
久しぶりの参加です！
3/8㈮イオンモール佐久平で
それぞれのスペシャリストが集まり
楽しいイベントを行います！
とっても楽しいイベントなので
ぜひぜひお出かけください♡
ヨガは無料で行いますよ〜✨
【出店者リスト】
①〜笑顔でつなぐ地域社会〜
笑いヨガでハッピーライフ
🍀時間 10:30〜
🍀大人数（何名でも可）
🍀参加費 無料
スマイルライフアカデミージャパン代表
佐久大学信州短期大学部非常勤講師
佐藤 志穂
インスタ@shiho1704
② 下腹ぺたんこメソッドグループレッスン
🍀所要時間 15分〜20分程度
🍀参加費 無料
🍀日程 クラス①11:00〜、クラス②12:00〜
🍀ご予約 不要ですが、事前予約ご希望の方は
①お名前
②希望時間
🍀対象 10歳〜シニアまで
※妊婦さんは産後おまちしております
温活健康サロンLa･rimar〜ラリマー
インスタ@larimar722
③ ＼世界にたったひとつだけ／
あなただけのオリジナルクレヨンを作ろう
🍀開催時間 ①10:40～ ②12:15～
🍀1枠4組まで０歳からOK！大人の方も楽しめます
※制作開始から受け渡しまで50分程かかります。
最初と最後の作業を一緒に行いましょう♩
途中の工程はクリエイターが行いますので、受け渡し時間にまたお越しください。当日はクレヨンお試しコーナーもありますのでお絵描きも楽しんでくださいね。
🍀参加費500円
クレヨンクリエーター
小林真弓
@SOPO.CRAYON_SHOP
④ハンドトリートメント
🍀時間・申し込み 随時
⑤ヘッドマッサージとトウーリーディング
水もオイルも使わない、お着替え無しのドライヘッドマッサージ
頭をほぐすことで目の疲れ、肩こり首こりの解消、血行促進、自律神経などを整えます
頭から体をポカポカにして癒しと共に、季節に負けない体づくりをしましょう。
そして、「足指」を「観る」施術トウリーディング
(占いではありません)
🍀対象 ①個人 ②1歳～
🍀料金 無料
🍀時間①11:00～、②11:30～、③12:00～、④12:30～、⑤13:00～
(両メニュー20分程)
🍀定員 各枠1名
salon ray(サロン レイ)
salonray2021
⑥最新痩身機器で肩凝り、首凝り解消
都内の痩身サロンで大人気のハイパーナイフ6が受けられます
機械の力を借りると
凝りや疲れがじんわり温かく
内側からほぐれます
肩凝り、首凝り解消して小顔効果も抜群です⭐️
🍀時間 11:00~、11:30~、12:00~、12:30~
お一人様 20分程度
🍀対象 18歳以上の方
🍀参加費 無料
※電気を使う施術のため簡単なカウンセリングシートのご記入をお願いいたします。
※首元が大きく開いているお洋服で参加していただくと汚れずにスムーズにできます
毛穴・痩身専門サロン
@lily.kaori_
⑦色からワタシの「今」を知る
カラーセラピー
結局自分のことが一番分からない！
そんなあなたへ
「色」からワタシの「今」を知る
過去でも未来でもない
「今」を知って
これからの未来のワクワクへ繋げます
🍀対象年齢 中学生以上
🍀予約優先です
11:00〜、11:30〜、12:00〜、12:30〜、13:00〜
🍀参加費 無料
魂のワクワク導き屋 華織
@lnappe_kaorin
⑧漢方相談
体質相談会
病院に行くほどでもないんだけれど、
ちょっと気になるプチ不調はありませんか？
朝すっきり起きられない、疲れやすい、
ぐっすり眠れない、太りやすい、太れない
生理痛がある、PMS(月経前症候群)が気になる
これらは、漢方の理論で体質をひもとくと
対策が見えてきます😊
私の体質にはどんな食材があっているのか
どんな風に過ごしたらいいのか
そんな日々の暮らしのポイントをお伝えします🤗
🍀参加費無料
漢方薬剤師・中医学養生管理師
上甲麻衣子
@maiko_ninkatsu
⑨あなたのホンネがわかる
心理ゲーム
⑩赤ちゃんから大人まで笑顔になる
かんたんヨガ
🍀時間
11:30〜12:00 どなたでも参加できるかんたんヨガクラス
12:30〜13:00 どなたでも参加できるかんたんヨガクラス
🍀定員 各4名(子連れ大歓迎)
🍀対象 どなたでも
🍀参加費 無料
事前申し込み受け付けます
ヒーリングヨガyoga ruc citta
窪田 美咲子
https://www.instagram.com/misa.yogaswim_ruccitta/
インスタ@misa.yogaswim_ruccitta
3月のレッスン予定をお知らせします😊
ご予約お待ちしています🥰🧡
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🌈3月のお得なお知らせ🌈
🍀ニュースキャンセラピー
特別キャンペーンをお知らせします✨
日程 : 3月31日まで
料金：キャンペーン価格❣
・アンチエイジングコース3,900円
・子宝コース3,900円
・健康・いきいき長寿コース3,900円
・ヨガ+Plusニュースキャンコース4,900円
※注) いよいよ3月末でキャンペーン終了！
このお値段での体験は最後となります！
気になっている方はぜひぜひ最後のキャンペーンをお見逃しなく〜💨
【3月レッスン予定】
テーマ 『自分の内側に意識を向ける』
☆現在、ご予約可能な日 ☆
🍀軽井沢サロン
・ヨガプライベートレッスン90分
・ニュースキャンセラピー
●月曜日〜土曜日
・午前10:00～
・午後13:00～16:00内で
スタート時間を相談できます
3/1㈮午前・午後
3/3㈰午前
3/4㈪午前・午後
3/7㈭午前
3/11㈪午前
3/13㈬午前・午後
3/14㈭午前・午後
3/15㈮午前・午後
3/17㈰午前
3/18㈪午前・午後
3/21㈭午前・午後
3/22㈮午後
3/25㈪午前・午後
3/27㈬午前・午後
3/28㈭午前・午後
3/29㈮午前・午後
※4月〜11月は農作業が再開するため
例年通り日曜日は定休日とさせていただきます。
🍀御代田ヨガ週末クラス
(ラウンドツリースタジオ)
●プライベートorプライベートグループ
毎月第1・3・5金曜日10:00〜
●ベビー&子連れヨガ毎月第4金曜日10:00〜
●朝ヨガ 土曜日8:40〜
(日曜日は不定期開催となります)
🧘♀️週末クラス
3/2㈯ 8:40〜朝ヨガ一般
3/8㈮10:00〜子連れヨガ
3/9㈯ 8:40〜朝ヨガ一般
3/16㈯ 8:40〜朝ヨガ一般
3/23㈯ 8:40〜朝ヨガ一般
3/30㈯ 8:40〜朝ヨガ一般
🍀御代田ヨガ平日クラス
(アンベリール御代田ラウンドツリースタジオ)
毎週水曜日
🧘♀️窪田担当
3/6㈬13:00〜
3/20㈬㊗️13:00〜
🧘♀️橋本先生担当
3/13㈬13:00〜
3/27㈬13:00〜
※お申込みはミミ美misamiアルテまで
もしくは、私にご連絡いただき
ミミ美misamiアルテさんへお繋ぎします。
🍀朝ヨガ
ゆとりろ軽井沢ホテル
毎週月曜日、土曜日、日曜日
朝7:00〜
🍀イオンモール佐久平
3/8㈮
LC主催無料イベント
🍀ニュースキャンセラピー
日程 : 3月31日まで
料金：キャンペーン価格❣
・アンチエイジングコース3,900円
・子宝コース3,900円
・健康・いきいき長寿コース3,900円
・ヨガ+Plusニュースキャンコース4,900円
※注) いよいよ3月末でキャンペーン終了！
このお値段での体験は最後となります！
気になっている方はぜひぜひ最後のキャンペーンをお見逃しなく〜💨
※オススメの子宝コースも大人気🧡
40代や30代の妊活の方にオススメです❣
卵ちゃんがぷくぷくまん丸に育つと好評です💕
そして、先日体験を
受けてくださったお客様から
『目がよく見えるようになりました！』
『ニュースキャン本当に凄い！また受けます✨』
と嬉しいお声をいただきました♡
ありがとうございますm(__)m
皆さんも、ぜひぜひ体験してみてくださいね🧡
《その他》
※お問合わせ・お申込みは、メールまたは公式ラインから。
お申込みは、先着順となります。
①お名前
②お電話番号
③ご希望のレッスン
④ご希望のお時間を
ご記入しお申込みくださいm(__)m
※キャンセルなどで予定が変更になる場合がございます、上記以外でも希望日をお問合わせください😊
※⚠️キャンセル料についてはホームページをご確認ください
《コロナウイルス感染防止について》
※体調の悪い方、発熱のある方は、レッスン参加へのご遠慮をお願いいたします。
※レッスン中、私はマスクを着用いたします、ご了承ください
※レッスン中は窓を空けて行う場合がございます。
宜しくお願いいたします。
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☆ご予約 • お問い合わせ☆
《yoga ruc citta》
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メール: yoga_ruccitta@yahoo.co.jp
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