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yoga ruc cittaのMISAです。
📣御代田ヨガ
【3月のレッスン】
🍀今月のテーマは
『自分の内側に意識を向ける』
〜自愛〜
ほぐして体の声を聞き
瞑想を入れていきます。
自分の内側と向き合うことで
自分を大切にし
心と体を整えていきます✨
🍀御代田ヨガでは
土曜日のレッスンに加えて、
今月も日曜日レッスンも行います❣
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🌿『自愛』と聞いてなにが浮かびますか？
以前の私は
自分を大切にするってなんだろう？
わからない自分がいました。
人の目を気にして
ダメだと自分を責めてしてしまっていました。
ヨガや心の学びで
色んなことに気づくことがあります✨
自分と向き合い
いっぱい誉めて
ありのままの自分を
認めて
愛してあげてくださいね✨
そして、
たっぷり癒されてください🥰
自分が喜び
周りにも笑顔の輪が広がりますね♡
素敵な引き寄せです✨
アロマオイルとヒーリングを取り入れたヨガでご自分と向き合う時間を大切にしております✨
🧘♀️初心者の方でも
どなたでも楽しめます✨
御代田での絶景のロケーションのヨガ🗻
気になっている方は
ご参加ください🥰
お会いできることを楽しみにしております✨
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《ラウンドツリースタジオヨガ》
アンベリール御代田2F
🍀土曜日の朝ヨガ
日程｜3/11㈯・3/18㈯・3/25㈯
時間｜8:40〜9:40
料金｜2,000円
🍀日曜日のヒーリングヨガ
日程｜3/19㈰・3/26㈰
時間｜10:00〜11:00
料金｜2,000円
🍀プライベートレッスン
日程｜3/17㈮・3/31㈮
時間｜10:00〜
料金｜60分7,000円、90分8,500円
🍀プライベートグループレッスン
日程｜3/17㈮・3/31㈮
時間｜10:00〜11:00
料金｜2名4,000円、3名2,800円、4名2,200円、5名〜1,800円
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上記以外でも希望日をお問合わせください
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※体調の悪い方、発熱のある方は、レッスン参加へのご遠慮をお願いいたします。
※レッスン中はマスクの着用をお願いいたします。
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宜しくお願いいたします。
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《yoga ruc citta》
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メール: yoga_ruccitta@yahoo.co.jp
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ヨガをやってみたい
楽しく体を動かしたい
冷えや、体の疲れを感じている方
ストレスを解消したい
という方、私と一緒にヨガをやりませんか？
カラダの硬い方でもご安心ください
初心者の方でも大歓迎です。
アロマオイルとヒーリングを取り入れたヨガでココロとカラダを癒やしましょう✨
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