高価で効果的なアロマ精油ジャスミン今日はジャスミンの香りで、芳香浴アロマヒーリングヨガ 内容は癒しがテーマですが・・ 最後は腹筋エクササイズ に移行しました みんなで正しいフォームで腹筋トレーニング 年末年始 クリスマス お正月 と太りやすくなる今の時期 転ばぬ先の杖 ん~ 体で覚えましょ 21時からの代行レッスン アロマルーシーダットンでは、肩凝り解消シリーズで ずいぶんほぐれモードでお眠りモードでした。 今夜はぐっすり眠って下さいね~ 皆さんお疲れ様でした~ おやすみなさ~い