2018/08/01

テーマ:
なんと美しいキラキラキラキラ

チャトランガってほんとなかなか
難しいポーズですよね!
腕の筋力と身体の持っていき方と
バランスと!
コツはいつくかあるのですが、
私的にはまず肘の上に上半身を
乗せていくイメージで練習すると
いいのではないかなと思いますね

それでも難しい人は膝を付けて
上半身を肘の上にに乗せていく
イメージでチャトランガしてみる!
手首、前腕だけでなく肘でも
支えれるとだいぶやり易くなって
きます。
それが出来るとそのうち肘無しでも
出来るようになってくるんです!
是非お試ししてみて下さい!



気持ち悪いですよね

テーマ:
こんにちは!

先日子供2人連れて実家に
帰ると………




こんな気持ち悪い光景がバーーンッ

この3日間、母は父をおいて
長野の山へ登山ですわいチュー


このロープは岩登り用に使っているらしい…
要はロックライミングをしておるんですねー
そー、母はロックなのです!!

そして、こんな人殺す道具みたいな気持ち悪いロープを子供のプープー椅子に置いていくロックな母なのです!!(笑)

あまりの光景に友達にラインで送りましたわ