こんばんは～～
昨日、消えてしまった記事を
またまた書き直し・・・
久し振りにヨガ教室へ行きました。
先週、先々週と幼稚園の行事で
参加できなかったので・・・
家でも中々時間がとれなくて・・
久し振りの教室は・・
音楽や香（アロマスプレー）
（先生が準備）
に癒されて・・・
レッスン中・・
眠い・・眠い・・・
座位や寝位の時なんか・・・
ヤバイくらいに眠くて
起きてるのに必死だった・・
情けない・・・
何しにきたんだか・・・
そんなヨガ教室は
＠がっせきのポーズ
＠片ひざのねじりのポーズ？
＠ネコのポーズ
＠うさぎのポーズ
＠山のポーズ
＠英雄のポーズ２
後は・・・・もう覚えてなくて・・・
すみません・・
来週こそはキッチリと！
ただし・・
長女が学校休みで（土曜日の振休）
耳鼻科に行かないと行けないから
間に合えば、長女同伴での教室に
なりますね。
忙しいなぁ・・・
