こんばんは
今日もヨガ!
頑張りました!
しかもWiiで。
20分組んで行いました。
内容はコチラ♪
@@@@
三日月のポーズ
太陽礼拝
犬のポーズ
英雄のポーズ
三角のポーズ
背骨を伸ばすポーズ
やしの木のポーズ
膝をかかえるポーズ
ダンスのポーズ
立ち木のポーズ
@@@@
これで36キロカロリー
それに…
ヨガの途中で、曾祖母がやってきた!
そんな時…
Wiiのインストラクターが言うのです
『サボってますか?…そんな私一人でやるなんて、虚しいじゃないですか…』
等と言い出した!!(笑)
初めて聞いた!?
ちょっとWiiボードから降りてただけなのに(笑)
こんなセリフまで、備えてるなをて!恐るべし…