こんばんは

今日もヨガ!

頑張りました!

しかもWiiで。


20分組んで行いました。


内容はコチラ♪


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三日月のポーズ


太陽礼拝


犬のポーズ


英雄のポーズ


三角のポーズ


背骨を伸ばすポーズ


やしの木のポーズ


膝をかかえるポーズ


ダンスのポーズ


立ち木のポーズ



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これで36キロカロリー


それに…


ヨガの途中で、曾祖母がやってきた!

そんな時…

Wiiのインストラクターが言うのです


『サボってますか?…そんな私一人でやるなんて、虚しいじゃないですか…』


等と言い出した!!(笑)


初めて聞いた!?

ちょっとWiiボードから降りてただけなのに(笑)


こんなセリフまで、備えてるなをて!恐るべし…