岩手県盛岡市在住のヨガ講師Kayo先生主催の
スリランカヨガリトリート
に参加しました
Kayo先生との出会いはYouTubeです。
コロナ禍でヨガスタジオに通えなくなり、
おうちでできる動画
を探していた時に出会いました
先生は解説が丁寧で
安全に、そして心とからだに効くヨガ
を提供しています
Kayo先生のヨガの魅力に
どっぷりハマったわたしは
自分の母にも紹介
（私の母もヨガが趣味でした）
先生のヨガは分かりやすくて楽しい！
と、すぐに親子ともに
先生のファンに
実際に盛岡のスタジオで
Kayo先生に会ってみたい！
と思った私たちは
対面レッスンを受けに行きました
その時の写真です
スリランカリトリート開催
の動画がアップされたとき
これは絶対に参加したいと強く思いました
実は以前からスリランカに興味があって
行ってみたいなぁとは思っていたんです
Kayo先生と一緒なら安心！！
そして
ずっと行ってみたかったスリランカ！！
これは私にピッタリすぎる！！
と思ったので、参加を決意
結論
本当に参加してよかった！
まず、Kayo先生のヨガを
朝と夕方、1日2回も受けることができました
特にスリランカ到着の翌日に受けた朝ヨガは
からだの血流がどんどん良くなっているのが
内側からわかりました
長旅でむくんだ脚がスッキリ
やはりヨガってすごいなと
効果を改めて実感しました
Kayo先生とはヨガ以外でも
一緒にショッピングに行ったり、
観光をしたり、食事をしたりと
たくさんの時間を一緒に
過ごすことができました
ヨガのこと、プライベートのこと
お仕事のこと、いろんなお話ができて
Kayo先生ファンの私はもう楽しくって
ほかの参加者の皆さんも
本当にやさしくて、思いやりのある方で
移動中や食事中、空いた時間など
たくさんお話しすることができました
最終日に皆さんがおっしゃっていましたが
親戚みたいな関係
を築くことができたと思います
住む場所も、年齢も、性別も、
ライフスタイルも違う私たち
共通点は
Kayo先生が好き
ヨガが好き
勇気を出してリトリートに参加した
ということ
Kayo先生のファンが集まるリトリートなので
参加する方はみんないい人だろうなあ
という想像はついていましたが
まさかこんなに仲良くなれて
笑顔の絶えない毎日を過ごせるなんて、
想像以上の最高な時間でした
なんだかまたどこかで
皆さんにお会いできるような気がします
kayo先生のヨガリトリートに
参加して本当によかったです！
とっても素敵な思い出になりました
スリランカでの生活は
後日詳しくブログに書きますね