こんばんは
滋賀県草津市
古民家ヨガスタジオ『YOGA Neha』
ヨガインストラクターの黒川あいです
先月から更新できていなかった
スタジオの様子をすこし
土曜 9:30『股関節柔軟ヨガ』
『シャバーサナのマッサージ、頭の中がスッキリしました。とても気持ち良かったです🥰』
『帰りに頂くお茶🍵は、いつも楽しみで、とても美味しく心も温まります❤️』
『今日もアジャストが気持ちよかったです！』
この日はレッスン終わりに、
メンバーさんから嬉しいメッセージが
LINEで次々届き私も嬉しい帰り道でした
アジャストもシャバーサナマッサージも
レッスン終わりのお茶も、
私が好きでやっていることなので
何も見返りは求めていないけれど、
皆さんから喜びの声をいただけると
やっぱり嬉しくて励みになります
スタジオは、
2月初めは蕾だった梅が満開になりました
3月に入ってからもまだ、
縁側からの景色を楽しませてくれています
花屋に行ったら桃の花が出ていたので、
玄関土間には桃の花を飾りました
床の間もピンクと黄色の花で春らしい雰囲気にしてみたり
受付ではYさんがご自宅のお庭から摘んできてくださった水仙が春の香りを楽しませてくれています
とても長持ちさんでびっくり
水仙の香りを近くでかぐのはいつぶりかしら
懐かしい香り
大好きだった亡き祖母の庭を思い出します
ポリフェノール豊富で抗酸化作用や美肌効果のある有機ルイボスティーや
鉄分、食物繊維豊富、血流、冷え性改善やむくみ予防にも良いといわれるあずき茶
「美味しかった〜」と大好評だった、こちらも抗酸化作用や疲労回復効果のある黒胡麻きな粉
そして、ほうじ茶やゆず茶など
日替わりで私が選んだお茶でした
ヨガの後は吸収力が高まっているので、
カラダにできるだけ良い物をと
どれも素材がシンプルで安心なものを選んでいます。
黒胡麻きなこは、
もともと少ししか入ってなかったので
大好評だったのにすぐになくなってしまいましたが
また石垣島に行く機会があれば (いつになるやら笑)
次は沢山買ってきたいと思います
3月も引き続きレッスン終わりのお茶を
お出ししています。
ヨガ後にあたたかいお茶でほっと一息
ゆったりした気持ちで
お帰りいただけたら嬉しいです
ご予約・お問合せ
滋賀草津ヨガスタジオ
⭐️料金はこちら
⭐️ご予約はこちら