心と体の軸を見つける！
滋賀県草津市ヨガ教室『YOGA Neha』
ヨガインストラクターの黒川あいです
昨日のクラスは超少人数だったので
前日の予告どおり（笑）
フローしながらフルアジャストで
アサナを深めていただきました。
Tさんが帰宅後メールで送って下さった
今日のレッスンの感想です
「今日もありがとうございました！
レッスンを受けるといつも気持ちいいのですが、
今日は普段できないところまで大きく体を使えて、とても気持ちよかったです(*^^*)
深く呼吸もできました。
またよろしくお願いします☆」
昨日の投稿を見て、
本日ご参加下さいました皆さま
本当にありがとうございました
写真は今日のクラスでチャレンジしたポーズ
極楽鳥のポーズです
←パラダイス感
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毎週木曜クラス19:30〜20:30
@YMITアリーナ
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@草津総合体育館 剣道場
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@de愛ひろば 草津川跡地公園
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