こんにちは
心と体の軸を見つける！
滋賀県草津市ヨガ教室『YOGA Neha』
ヨガインストラクターの黒川あいです
『ハタフローヨガ』
毎週土曜 10:30〜11:45 📍草津総合体育館
(＊週替わりでクラス内容が変わります。)
今日は、寒さが少し戻りましたね
フローで呼吸にのせて、
全身を大きく動かし、体を内から温めた後、
今日のシャバーサナは、
ストーブで暖めておいた
教室自慢のポカポカ大判ブランケットに
くるまりました
「ポカポカ大判ブランケット✨すごく気持ち良かったです」
「カラダもココロもとろける極上のシャバーサナタイムでした😌🙏
どのクラスも好きですが、ハタフローのクラス好きです💜」
ご参加くださった2人のMさんから、
嬉しいコメントを頂きました
皆さんのリラックスした表情と、
思いがけず嬉しいご感想を頂いて、
私は心がポカポカです
ご参加の皆様、
本日もありがとうございました
明日は「アロマ・リラックスヨガ」
de愛ひろばでのクラスです
体験レッスン・お問合せ
毎週土曜クラス10:30〜11:45
@草津総合体育館 剣道場
駐車場120台 無料
更衣室・シャワー有
男性参加OK
毎週日曜クラス9:30〜10:45
@de愛ひろば 草津川跡地公園
草津駅徒歩6分
駐車場100台 無料
更衣室・シャワー有
男性参加OK