断捨離、一時期よく取りあげられていて、
私のまわりにも実践している方が多かったです。
断捨離とは・・・
不要なものを断ち、捨て、執着から離れることを目指す整理法。
です。
断捨離のアドバイザーの方もたくさんいらっしゃいますが、
どの方も生活している中で、物はどんどん増えていくので、
まずは不要なものを「捨てる」事から指導していますね。
数ある断捨離本、整理本の中で、一番わくわくしたのが、
ゆるりまい著書「わたしのウチには、なんにもない」
です。
この方、捨て方が半端ないんです
本当に必要な家具、食器、洋服、物、以外は捨てているので、
本やブログに写真が載っていますが、
とにかく部屋がさっぱり、シンプル！
私はがちゃがちゃ飾ったり、置いたりが好きではないので、
理想とする部屋であり、ライフスタイルです
物の少なさに何とも言えない衝撃を受け、
とにかく私は、写真を見てワクワクがとまりませんでした
といいつつ、自分の家は、ガチャガチャしてますので、ゆるりまいさんにアドバイスしてほしい・・・
ゆるりまいさん家のリビング↑↓
（確かテーブルも必要なければ片づけてるとか）
ゆるりまいさんは仙台の方で、
震災前は、いろいろな物が捨てられない母と祖母と暮らしていて、
震災を機に「捨てたい病」を発して、家族や旦那様をまきこんでいって、
現在のシンプルな家やライフスタイルにいたるまでを綴っている本で、
とても楽しいですよ～♪
４冊でていて、整理本のコーナーには必ず置いてあります。
「フランス人は１０着しか服をもたない
～パリで学んだ暮らしの質を高める秘訣～」
ジェニファー・Ｌ・スコット著者もベストセラーで有名ですが、
「上質なものを少しだけ持ち、大切に使う」
という内容の部分が、私はすごく好きで、
ゆるりまいさんと共通している部分がありました。
そこで私も！
部屋の整理は近いうちに
でも、ブログのブックマークを整理をしてみました。
とにかく、たくさんのブログをお気に入りに登録していて、
なかば義務的にブログをチェックしている事もあり、
そのために、カフェで本を持って行ったのに読めなかったり、等。
なので、
大好きなブログ、奥平亜美衣さん、ワタナベ薫さん、楽しいOLさん、以外、
ブックマークからポイッと捨てて（削除）しました
それから１か月経ちますが・・・
全然未練なし！、しかも本を読む時間なんかも増えて、
さっぱりと捨てて良かったです
今は、ヨガ等の同業者や友達、上記の３名の大好きなブログ、
を読ませて頂いてます。
これからまたお気に入りのブログを発掘して
ブックマークに登録していこうかなと思います
さて、今月以降のスケジュールです。
下記は、「お申込みフォーム」からお願いします。
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）
●場所
エルパーク(セミナー室)
仙台三越 定禅寺通り館 ５Ｆ
地下鉄 勾当台公園駅
●日時
９／９（水）、９／３０（水）
ＡＭ１０：００～１１：３０ （９０分）
チベット体操
●場所
エルパーク(和室２)
仙台三越 定禅寺通り館 ５Ｆ
地下鉄 勾当台公園駅
●日時
９／１６（水）
ＡＭ１０：００～１１：３０ （９０分）
７、８月のヨガのスケジュールです。
↓それぞれの場所にお問合わせをお願いします。
場所：YMC仙台校（仙台駅 ＳＳ３０ビル ２８F ）
7/3（金）
１０：００～１１：００ 骨盤調整ヨガ
１１：２０～１２：２０ シェイプアップヨガ
7/10（金）
１０：００～１１：００ 骨盤調整ヨガ
１１：２０～１２：２０ リラックスヨガ
7/17（金）
１０：００～１１：００ リラックスヨガ
１１：２０～１２：２０ 骨盤調整ヨガ
7/24（金）
1０：００～１１：００ 肩こり解消ヨガ
１１：２０～１２：２０ 骨盤調整ヨガ
8/28（金）
１０：３０～１１：３０ 骨盤調整ヨガ
１１：５０～１２：５０ リラックスヨガ
場所：カルチャースクール スタジオシルヴァン（仙台駅）
7/9（木） １０：３０～１１：３０ 骨盤調整ヨガ
7/23（木） １０：３０～１１：３０ 骨盤調整ヨガ
8/13（木） １０：３０～１１：３０ お盆休み
8/27（木） １０：３０～１１：３０ 骨盤調整ヨガ