キッズヨガジャパン登録認定講師です。
（キッズヨガジャパンHP→ http://www.kidsyoga.jp/ ）
キッズヨガを通じて、心と体のバランス、集中力、好奇心、想像力、創造性、協調性などを楽しみながら学ぶ機会を得られたらいいなと思っております。
下記の通り、キッズヨガ（３～６歳）を開催致します。
場所 エルパーク（こどもの部屋）
地下鉄 勾当台公園駅 直結 三越デパート ５Ｆ
４／２８（土）
時間 ＡＭ１１：００～１１：５５ （５５分）
キッズヨガとは・・・？
＜＜キッズヨガプログラムの流れ＞＞
●呼 吸・・・心を沈め、今回のテーマを知り、レッスンが始まっていきます。
●ウォーミングアップ・・体をほぐして、遊びをしながら気持ちを盛り上げていきます。
●ヨ ガ・・・今回のテーマに沿って、お子様一人一人の想像力、創造性を働かせて、ヨガポーズに挑戦していきます。
（ゲームを行う場合・・・ヨガをさらに楽しめるようにゲームを行い、仲間と連帯感・協調性等を育てる事につながります）
●ビジュアライゼーション・・体験したこと、想像したことを形にのこしていく作業です。 お子様自信の想いを形に残し表現していきます。
●クールダウン・・くつろぎのポーズでリラックスしてレッスンが終わっていきます。
ご予約方法
●お名前
●お電話番号、メールアドレス
●お子様のお名前、年齢と月齢
お持ち物
●ヨガマット（又は、バスタオル）
●動きやすい服装
●お飲み物
●汗ふきタオル
詳細
市民センターへのアクセス方法は→こちらをクリック