４月からみんなのヨガの開始時間が変更します。
【変更前】
１０：００～１１：３０
【変更後】
１０：３０～１２：００です。
ヨガに興味がある、もっとしりたいというお声を受けて
毎月第１週目『ヨガのお話』 １０：３０～１０：４５
第４週目『はじめての瞑想』 １０：３０～１０：４５
年齢や環境の変化とともに、練習の内容や
これが自分という思い込みも更新して
『今』に適応していきましょう。
運動量：★★☆☆
【料金】１回 １０００円
【申し込み方法】 スケジュールをチェックして会場へ直接お越しください。
【みんなのヨガスケジュール】
１０：００～１１：３０
２/５・１２・１９・２６
３/５・１２・１９・２６
１０：３０～１２：００
４/２・９・１６・２３
５/７・１４・２１・２８
６/４・１１・１８・２５
