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5/11-14 ☆ケンハラクマの４日間集中ワークショップ＆ヨガクラス☆ 会場の都合で人数に限りがございます。定員になり次第締め切りますのでお申し込みはお早目に！ ＊5月11日夜クラス19－21PM ケンハラクマの夜ヨガ特別ワークショップ 気持ちの良いヨガポーズ＋ストレス解消呼吸法＋癒しの瞑想＋ヨガのお話 （一日の疲れを取り、バランスを整え、ストレス解消に最適です。） ＊一般5,000円 メンバー＆IYC養成コース受講済者4,000円 ＊5月12日 全日ヨガワークショップ （計6時間） 朝クラス１ 9-10:30amアシュタンガヨガの基本＋太陽礼拝の練習方法を学ぶ。 朝クラス２ 10:45-12:15pm 誰でも出来るアシュタンガヨガプライマリーシリーズレッドクラス。 お昼休み ７５分 午後クラス 13:30-16:30３時間WS ・気持ちの良い後屈系ポーズの練習方法。 ・楽しい逆転系ポーズの練習方法（ハンドスタンド、アームバランス、ヘッドスタンド）。 ・呼吸と瞑想の実践 ・ヨガのお話と質疑応答 ＊ 午前1クラス参加 一般4,000円 メンバー3,500円 午前2クラス参加 一般7,500円 メンバー6,500円 午後WS 3時間 一般8,000円 メンバー7,000円 午前１＋午後クラス参加 一般11,500円 メンバー10,000円 午前＋午後全クラス参加 一般14,500円 メンバー12,500円 （参加費は全て税込み） 5月13、14（2日間）朝クラス 7:30-9:00am マイソールクラス ＊マイソールクラス１ 一般4,000円 メンバー3,500円 マイソールクラス２ 一般7,500円 メンバー6,500円 特別ケンヨガクラス 10～12時 13日ケンハラクマのハタヨガ（アラインメントを重視したポーズ＋呼吸と瞑想） 14日アシュタンガヨガプライマリーレッッドクラス＋呼吸法＋瞑想 ＊＊1クラス一般5,000円 メンバー4,000円 2クラス一般9,500円 メンバー7,500円 ＊＊マイソール１＋特別クラス１ 一般8,000円 メンバー7,000円 マイソール２＋特別クラス１ 一般12,000円 メンバー10,000円 マイソール１＋特別クラス２ 一般13,000円 メンバー10,500円 マイソール２＋特別クラス２ 一般16,000円 メンバー13,000円 【参加費】 表示されている参加費用を参考に、ご自身で参加クラスと金額を申し込みの際ご記入下さい。 【お支払い方法】 参加費は、返信の際にご案内します指定口座へ10日以内にお振り込みください。振り込み確認後正式なお申し込みとさせていただき、DVD&テキストを送付いたします。 【キャンセルについて】 ・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません ・コース開始日の10日前迄 :キャンセル料30% ・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100% 上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください 【申込方法】 メールでお申込み narita.yoga@gmail.com yorico宛に「2013年5月 ケンハラクマの成田WS参加希望」と明記の上 (1) 名前+フリガナ(フルネーム) (2) 生年月日 (3) ご住所 (4) 携帯番号 (5) メールアドレス (6) 参加希望クラス （7）参加希望クラスの合計金額 ※携帯メールからも申込可能です。 ☆ホテルにご宿泊をご希望の方は特別価格にてお部屋をご予約いただけます。詳細はお問い合わせくださいませ☆
☆おさらい☆
☆5/11 ケンハラクマの夜ヨガ特別クラス
☆5/12 6時間WS
１、アシュタンガの基本+太陽礼拝
２、誰でもできるフルプライマリー
３、３時間WS ・気持ちの良い後屈系ポーズの練習方法。・楽しい逆転系ポーズの練習方法（ハン
ドスタンド、アームバランス、ヘッドスタンド）。 ・呼吸と瞑想の実践 ・ヨガのお話と質疑応答
☆5/13 マイソール
ケンハラクマのハタヨガ（アラインメントを重視したポーズ＋呼吸と瞑想）
☆5/14 マイソール
アシュタンガヨガプライマリーレッッドクラス＋呼吸法＋瞑想
合計8クラスが開催されます！
ご自身で料金を計算の上お申し込み時に料金のご記入のご協力お願いしますm(__)m
