ヨガのポーズの補助

フォームエッジというおしりの下にひいている小さい坂道。
これで前屈もらくらく。
イターイとこまでのまさなくっても効果抜群。
ストラップも１本あるとおうちヨガのとき気持ちいいですよ～

フォームエッジがあれば、手首がかたくてもこんなポーズもできちゃう！




肩立ちで首が痛いとか骨が当たって赤くなっちゃうときは
マットやブランケットを追って入れてもいいしこのショルダースタンドの補助器具。
肩立ちが斜めになっちゃう人でもこれを使うと気持ちよくポーズ







アジキスタジオで体験できます♪