ブログにいらして下さり
ありがとうございます。
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にアップしてましたが
お知らせ遅くなり申し訳ございません。
【第6チャクラWorkshop】
日時 2024.7.28（日）9:30-11:45
場所 乃木公民館2階研修室1
持ち物 ヨガマット
（事前予約貸出し有り）
水などの飲み物
タオル
ラクで動きやすい服装
（ヨガは座位のポーズ）
参加費 4,000円（税込）
講師 Chakra・Yoga naoco
Aroma mel
《内容》
💙チャクラのお話
第6チャクラは眉間に位置します。
直感・ひらめき・洞察力・想像力を意味します。
第１〜第5チャクラの司令塔であり
全てが整うことで第７チャクラへの道が
開かれます。
💙アロマクラフト mel先生より
眉間の間にある第６チャクラ。
ここに関連するのは（脳内にある）【松果体】
宇宙からの情報は、松果体を通じて
あなたに届きます。
◯宇宙と繋がりたい方
◯直感力を上げたい方
◯本来の自分の魅力を開花したい方
◯ありのままの自分で生きたい方
松果体に対応する精油を使って
ロールオンアロマを作ります。
直感能力を上げるには
この松果体を開くことが近道です♪
💙ウォームアップヨガ
瞑想に入るための準備を行います。
背骨の緊張を緩め、自由にエネルギーが流れるよう胸を開き、呼吸を通してゆきます。
💙チャクラ瞑想
声の誘導によりイメージを膨らませてゆきます。
第6チャクラに意識を向けることで
自身の直感を信じます。
「第3の眼」を活性化させてゆきます。
💙ジャパ瞑想
繰り返しマントラ（真言）を唱えながら
瞑想へと導きます。
神秘数108回唱えることで
思考のパターンや過去の記憶を手放します。
いい言葉を内側へと響かせ
煩悩を取り除いてゆきましょう。
今回のワークショップは
Auspicious Yoga & Ayurveda
Charity Yogaに賛同します。
バクティとは【愛と献身】
自身を大切に想い愛すること
周囲への感謝を持つことを学びました。
インドの子供たちが幸せであることを願って
ワークショップ参加費の一部を
寄付させていただきます。
チャリティーヨガについては
こちらからご覧下さい。
チャクラワークショップは
継続して開催していますが
今回のみのご参加も大歓迎です。
第6チャクラは瞑想で整えてゆきます。
⚪︎瞑想が苦手で継続できない。
⚪︎忙しくて集中する時間がない。
⚪︎瞑想のやり方がわからない。
という方にもぜひ受けていただきたいです。
チャクラとは目に見えない繊細なエネルギーですが、心身に影響を与えています。
瞑想を継続することで思考も変化します。
チャクラにピンときた方
ぜひお待ちしております。
【お問い合わせ・お申込み】
nao.u888n@gmail.com naoco