ブログにいらして下さり
ありがとうございます。
ワークショップが終了してひと息。
あっという間に月末！
もう6月！今年も半分近くが終わった、、、
年々月日が経つのが早っ
この先、そのスピードが増すんだろうなw
早いと言えば、うちの夫婦は
先日結婚30年を迎えました。
これは早いとは言えないか？
色々危機もあったな〜ってw
子供も成人すると喧嘩のネタも減りますね。
50代ってもう喧嘩する気力は残ってない。
戦わす穏やかにが1番。
どんな夫婦やったんw
相手に期待せず末永くですね。
とりあえず、記念日恒例のご飯を食べにゆく。
イタリア料理 Kafer さん
全てのお料理が丁寧で美味しい。
相変わらず、話すこともあまりなく
食べて飲んで、次のお料理が出て来るまで
互いにスマホをみて過ごす。
一緒に食事する意味あるんかい！
毎年こんな感じw
お料理とワインをゆっくり楽しむお店
カウンターメインですが
椅子がとても座り心地が良くて
長居できます。
6月の予定
【朝ヨガ】ご予約不要
junko先生とのコラボヨガ
日時 6月2日(日) 6:30-7:30
場所 宍道湖岸公園
持ち物 ヨガマット、飲み物、タオル
帽子、日焼け止めなど
参加費 無料
駐車場 夕陽スポットとるぱをご利用下さい。
雨天中止
中止の時のみ5時半ごろブログにてお知らせ
どなた様もお気軽にご参加下さいね。
【さんびる健康塾】 バクティフローヨガ
バクティフローヨガ🪷
愛と献身のヨガ。自分自身を大切にし、周りの人や動物・自然など生きとし生けるものに感謝の心で見返りを求めず愛情を捧げていきます。胸周辺を心地良く開くポーズを多く取り入れ、愛情のチャクラと呼ばれるアナハタを活性化させていきます。
動きと呼吸を連動させるフロースタイルのヨガ。
ストレッチポールを使用。
骨格ラインを整え、機能的な動きを習得する
最新進化系のエクササイズです。
6月7日 21日 (金)
19:45〜20:45
乃木公民館 1F和室2
持ち物 ヨガマット（貸出有り）
水分補給の飲み物・タオルなど
料金 1回1,300円（税込）
月2回ご参加で2回目料金は1,100円となります。
初回500円で体験
Style7®︎とは
骨格ラインを整え、正しい動きの基本を習得していきます。
痛みの予防や改善とともに美しい姿勢や
動きやすい身体を目指します。
「自己コントロール力」を高めていくエクササイズです。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
【ご予約・お問い合わせ】
↓
nao.u888n@gmail.com naoco