今日は師マスター・スダカーのオンライン講座
『ハタヨガ基礎講座 ～マハーバーラタからの招待状～』
難解なマハーバーラタを紐解いてもらえる
とっても楽しみにしていた講座でした
オンライン講座なので
自宅で受講出来るという有難さ
今回は地元の生徒さんと一緒の受講
いい意味で 心地よい緊張感なのか
ひとり受講よりもグッと内に感じるようでした
戦う意味 戦いに至った選択 何に耳を傾けるべきなのか
物語を通してヨガ的見解から自分を見ていく
選択の連続である毎日の 生きる上での指針となる 非常に深い講座でした
後半のフローは
まるで物語を体感するような動きの連続
あまりの自分の出来なさにフロー中ケラケラ笑ってしまったけれど
シャバーサナの後は体がとても軽く
師がいる幸運を自分の全部で感じた1日でした
次回の『ハタヨガ基礎講座』は12月15日（日）です
マットの上だけでなく 日常に生きるヨガを
受け取ってほしいです
