ご訪問ありがとうございます🌿
三重県津市、鈴鹿市、桑名市で
ママが主役になれるヨガを開催中✨
Mommy & Me Cozy Yoga❣️
講師のMIZUKIです。
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今日は私が使っているヨガグッズを紹介!
「ヨガ マット おすすめ」
「ヨガブロック おすすめ」
調べまくったのは、私です笑!!
何を買うか悩んでいる方のお役に立てると嬉しいです😊100%主観ですが🤣
①ヨガマット
6mm B MAT
重く持ち運びは難しいですが、グリップ力はなまる!!
5mm YUREN
ヨガマットに真っ直ぐラインが入っているので、
自分の中心を再確認したいときに使っています!
②ヨガブロック
ダイソーです!軽くてとても使いやすいです。
私が以前教わっていた日本人の先生もダイソーブロックでした。
③フォームローラー
TRIGGER POINTの商品を使用しています。
硬さもちょうどいい。
④ボルスター
カインズホームで購入しました。ボルスターって基本結構高いですが、この商品は3000円でお釣りがくるんです。
どれも、お気に入りのグッズ。
特に、B MATはこれからも愛用し続けていきたい~!
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英語でベビーヨガについてはこちらで紹介しています✨
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🌟レッスン情報🌟
◆津市 英語で親子ヨガ対面レッスン
11月25日(木) 10:00-10:45 @b-Cafeさま
料金:2,500円(ランチ付き)
11月30日(火)10:30-11:15@SyaLuLuさま🈳
料金:2,500円(ランチ付き)
12月21日(火)10:00-10:45@b-Cafeさま
料金:2,500円(ランチ付き)
◇MIZUKIからの注意点◇
24時間以内に予防接種を受けられた
赤ちゃんは副反応のため、
ご参加いただけません。ご注意ください。
◆英語でヨガぱーく
11月11日(木)鈴鹿平田センター
11月27日(土)桑名東センター
12月19日(日)鈴鹿平田センター
12月23日(木)桑名東センター
①10:00~ ②11:00~ ③13:00~
各日程、3部ございます。
ご予約、お問い合わせは、第一楽器さまへ
( https://www.instagram.com/daiichigakki_mie )