残暑お見舞い申し上げます
暑い日が続きましたね‥
今まで家では
エアコンをあまり使わない派でしたが
今年の夏は活用しました(^◇^;)
本当に暑かったですね。
暑さ疲れの方が多いのでは‥
ということで
８月のレッスンは
座るポーズを中心に
ゆったりと身体に意識を
向けていきましょう。
９月もゆったりめのレッスンで
夏の疲れを癒していきましょう。
６月から
心とカラダをゆるめる
和みのヨーガのクラスを
かどの×Genki鍼灸整骨院
にて開催しています。
脚の痛みでヨガ教室を
お休みされていた方なども
参加され喜んでいただいてます。
和みのヨーガは
カラダがゆるんで
気持ちもラクになっていく
日本人の智恵がつまった
やさしいお手当て法です。
とても気持ちがいいですよ♪
９月下旬から各クラスで
体験会を予定しています。
ぜひご体験ください☆
近々ご案内します。
今週来週は
8月のレッスンを行います！
楽しみにお待ちしています🌻
御室クラス 御室駅前”ゆるり”
月２回木曜日 10:00～
①１３日②２０日
１０月以降の予定）
１０月４日・１８日
１１月１日・１５日
中京クラス
中京いきいき市民活動センター
月２回金曜日 10:30～
①１４日②２１日
１０月以降の予定）
１０月５日・１９日
１１月２日・１６日
城陽クラス コミセン講習室
月１回土曜日 10:15～
９月２２日以降
かどの×Genki鍼灸整骨院クラス
天神川高辻西
毎週金曜日 14:00～
①１４日②２１日
③２８日：和みのヨーガ
ミブヨガマミーズクラス 壬生児童館
第３水曜日 10:30～
１９日
♪ご案内
うたのなかよし広場
マミーズヨガ 宇多野小学校和室
１８日（火）10:00～
城陽市北部コミセン開催
趣味教養講座 コミセンホール
～和みのヨーガ①～
２５日（火）11:00～12:00