暖かな1日でしたね！
まだ寒い日もありますが
すこしずつ陽射しが
春らしく感じられて
なんとなく
ウキウキした気分になります(^^♪
これから
気になるのは花粉情報‥
もう飛び始めているそうですね。
そろそろ
マスクやメガネで予防です。
花粉症状が出るときは
首筋が詰まりがちで
ほぐすとラクになります(´∀｀)
季節的にも
寒さで首や肩が
縮こまりがちなとき‥
3月のレッスンでは
首や肩を動かして
柔らかく
ほぐしていきましょう！
コリがラクになると
気持ちも軽やかになりますよ♪
花粉症状も和らぐとうれしいですね。
3月もお待ちしています
今週もレッスンありますよ☆
御室クラス 御室駅前”ゆるり”
月２回木曜日 10:00～
①１日②１５日
４月以降の予定）
４月１２日・１９日
５月１０日・２４日
中京クラス
中京いきいき市民活動センター
月２回金曜日 10:30～
①２日②１６日
４月以降の予定）
４月１３日・２０日
５月１１日・２５日
城陽クラス コミセン講習室
月１回土曜日 10:15～
未定
げん氣整骨院クラス
天神川高辻店
毎週金曜日 14:00～
①２日②９日 ③１６日④２３日⑤３０日
ミブヨガマミーズクラス 壬生児童館
第３水曜日祝日のため変更 10:30～
①７日