こんにちは〜!

尾崎ですニコニコ


オリンピック盛り上がってますね✨
とことこ歩いていたらやってました🙌🏻✨

トライアスロンメラメラ


おぉ〜!!
と一人で感激。

頑張れ頑張れ〜!!
心の中でひたすら応援📣


頑張ってる姿は誰でもかっこいいです🌞



いつも見てる風景が少し変わっていたり
選手の知り合いが実は近くにいたり

なんとも不思議な気持ち🤔



彼らの努力は計り知れませんし
オリンピックの延期やプレッシャー、、

いろんな思いがあると思います。


結果が全て 
という状況もあるかもしれませんが

結果と同じくらい
過程も大切✨

自分が努力してきた過程
自分が真面目に頑張ってきた過程


ちゃんと目を向けて
自分をたくさん褒めて欲しい🤝✨


喜びの涙も悲しみの涙もどれも美しいです🥲✨



さぁて!
一週間切りました📣

筋膜リリース×ヨガ🧘🏻‍♀️

着々と準備を進めております。





開催する私たちが何よりも楽しみで仕方がないのです!


8月2日(月)19時〜
キャンセル待ちになってます🙏🏻

8月28日(土)14時〜
残りわずかになってます💦



お時間合う方は是非ご一緒しましょう〜ピンク薔薇赤薔薇




私の髪ゴムに頭突っ込んでくるとげちゃん


私のひまわりをかじる😭むいくん

癒されてください🐹


それでは本日も素敵な一日を晴れ

 

黄色い花  HOT WAVE YOGA LHASA 黄色い花 

ご家族やお友達と一緒に…

グループ&プライベートレッスン開催

男性もOK、ご夫婦、カップルでも通える!

ホットバレエ、バレトン、暗闇ボクササイズなど

ヨガ以外のプログラムも充実!!

池袋駅から徒歩5分のセミホットヨガスタジオ

 

 

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