こんにちは、津吉です🌿
尾崎からもあったように
8月のスケジュールが公開になりました！！
いつもに増してカラフル💗💛💚💙💜
今月ラストスパートという事で
スタッフ思い思いのWSが出揃いました。
新しいレッスンは
筋膜リリース✖️ヨガ🎾
詳細はPOPやブログをチェックしてくださいね！
ここ最近登場した
🛏お昼寝ヨガ
🤸♀️チャレンジヨガ
🕺音ヨガエクササイズ
それぞれ個性が爆発しています💥
大澤先生とハッスルしたい方は
🏃♀️プラチナダイエット
🏃♂️暗闇ボクササイズ
不動の人気クラスの
🌙デトックスフローヨガ
門川先生の
🌿アーユルヴェーダ講座
また何やら作るみたいですよ！
久々再登場の
💃ウエストメイクヨガ
そしてつよしからは
🩰ホットバレエ
🪐ヨガニードラ
《new》🧘♀️マインドフルネスフローヨガ
→こちらはつよしが学んだマインドフルネスを大切にしながら、ヨガのポーズをフローで動きます。太陽礼拝を主軸としていきます。
詳しくはまたブログに書きますね！
その前に今月は
ラサの瞑想ヨガ最後となります。
セルフコンパッション(自分への思いやり)と感謝がテーマですが、
皆様との空間を楽しみたいと思います。
心と身体を浄化させましょう🧘♀️✨
最後に藤澤先生が帰ってきました～！！
舞台の合間の貴重な担当レッスンなので、皆様是非スケジュールチェックしてみてくださいね😊
HOT WAVE YOGA LHASA
ご家族やお友達と一緒に…
グループ＆プライベートレッスン開催
男性もOK、ご夫婦、カップルでも通える！
ホットバレエ、バレトン、暗闇ボクササイズなど
ヨガ以外のプログラムも充実！！
池袋駅から徒歩5分のセミホットヨガスタジオ
