こんにちは！大高です！
梅雨らしい日々が続いておりますが
雨にも負けず！元気に過ごしましょう🌈
さてさて、気がつけば今年も残り半分。
この間年が明けた気がします。笑
去年の今頃は、
なにをしていたかなと振り返ってみたら
尾崎先生が出てきました💁🏻♀️
ちなみにこれは、あんまりお腹すいてないんだよな〜といいながらも頼んだのはパスタ(しかもクリーム系の重ため)という矛盾感たっぷりの写真です💓
SUPをしに行ってました🏄♀️
(ださめショット)
去年と今年、できることが限られるという面では
あまり変化がないように感じますが
1日1日、確実に変化が起きています！
呼吸も体も。
動かなければ固まるし、動けば巡る！
汗の重さも違います！
久々にかいた汗はベタベタしていたり。
逆に週1、2回ヨガをするとサラサラの汗に変わります！
なかなかタイミングが合わない。。
という方は、ZOOM配信も活用してください🦭❤︎
今週は大澤先生ですよ〜
そして、尾崎&大高も新しいことにチャレンジ中！
近日情報解禁できるよう、がんばりますので
お楽しみに
それでは、素敵な週末を🌈
土日もLHASAでおまちしております！