こんにちは、尾崎です
昼間はだいぶ暑くなってきました🌞
ハムスターにも温度調節が大切で室温は常に24度前後を保っています🐹
体調崩しやすい時期なので皆様もお気をつけくださいね〜！
先日、母に会ってきました
母の日ということでプレゼントを渡しに
名前も彫れてなんともお洒落なデザインの櫛
ヘッドスパのチケットとヘアトリートメント、
母の好きなお花柄のマグカップも一緒に
渡すのが楽しみでわくわくしました
最近、髪をピンクにしましたが、
染め直さなきゃいけなくなりまして、
気に入っていたのにショックだなぁ、とか
緊急事態宣言の話を友達としていました
会話の中でその友達から
「世の中が大変な中で希望持って生きているだけでもすごいと思うから自分たちをもっと褒めてあげなきゃね👍🥰」
と言われ、
そうだそうだと大事なことに改めて気付かされました。
気持ちの持ちようで見える世界は明るくも暗くも変わってきます。
ちょっと疲れた時は、大きく深呼吸をして
よくがんばったねと自分を褒めてあげましょう
自分に優しくなれたら
人にも優しくなれて笑顔が生まれる
身体だけではなく、内側のケアもヨガでしっかりと
ワークショップも近づいていますよ〜！
予約はお早めに
１８日（火）１５時〜 転ばぬ先のヨガ
担当 片倉先生
２０日（木）１４時〜 お昼寝ヨガ
担当 大髙先生
↓詳しくはこちらをチェックしてくださいね♪
それでは本日も素敵な一日を〜
☆無料体験実施中☆
ご家族と一緒に…ママヨガ毎週火曜日開催
男性もOK、ご夫婦、カップルでも通える！
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