こんにちは、ツノダです。
ポカポカ陽気が続き、お散歩日和
ちょっと先のスーパーまで、知らない道を歩いたりと楽しんでおります。
ただ服装を間違えると汗だくです💦笑
さて皆さま、今回のブログテーマ【おすすめヨガグッズ】お楽しみいただいておりますでしょうか。
それぞれ納得👌参考になりますね〜。
藤澤からのバトンタッチ！を頂きました私のおすすめ、ほぼカブってますよ。。。^^;
まず祓川の楽ちんワンピース、激しく同感！
脱着のしやすさ優先、毎回私服⇆ヨガウェアは秒で変身です。ラサで一番早いのでは！？と自負しております。
そして深津のヨガマットから始まり、大澤＆藤澤も紹介していたゴロゴロ、ファームローラー、私もおすすめです。
更に私はそこへ加えて、バランスボールもプラス。
以前使っていたものより大きいサイズです。
これはエクササイズはもちろんなのですが、大きくした訳。。。椅子としても使う！です（使っている机とのバランスが丁度良い）。
机での作業中、どうしても肩が内側に入り猫背になりがちでしたが、ボールに変えたら姿勢がよくなりましたよ😁というか、ならざるえない。
ただ気を抜けないので、ずーっとは無理な現状でございます。
ヨガマットは、ネットで購入したお家用の、ちょっと厚めのタイプと、数年前門川＆坂本と行った懐かしの台湾旅行でゲットした、薄手の持ち歩きタイプを使い分けています。
軽くて折りたためるので、小さめのリュックやトートバックにも👌持ち運び便利でずっと愛用しています。
※おまけ画像⬆︎台北のとあるカフェにて、隠し撮り風
そして最後に、オススメというか私の必需品です。
吸収力抜群の、た・お・る。
☆無料体験実施中☆
ご家族と一緒に…ママヨガ毎週火曜日開催
男性もOK、ご夫婦、カップルでも通える！
ホットバレエ、バレトン、暗闇ボクササイズなど
ヨガ以外のプログラムも充実！！
池袋駅から徒歩5分のセミホットヨガスタジオ
