こんにちは〜🌞






森の中で太陽🌞マークのつもりです
ハナブサです!!!



最近の私といえば、

休みの日になると、

自然沢山の場所へと足を運んでおります。



登山ハイキングではあいにくの曇りでしたが

湿度高めの水々しい空気で癒されました〜✨






手足のブレがはしゃぎようを物語る…





早朝の山の中は、

どんなに飛び跳ねても、歌っていても

全て受け入れてもらえます🤣







去年の大きな台風で倒れた立木が

一年たった今、

土と寄り添うように、

山水を濾過するかのように、

新しい場所で力強く生きていました。





地球の変動。


今この瞬間に私たちが立っている地も、

取り込む空気も、この変動を乗り越えた地球のおかげ。



地球の強さ、偉大さを🌍

近くで触れるたびに感じます😌🙏🏽✨✨✨







お天気な日は

海に光の通り道を見つけたり✨🌞








富士がPOWERをくれたり。







下山中、枯葉が落ちてきたのですが

あららら、なんと、ハート♡

山からありがとう、また来てね〜と言われたような気持ち!





どれもこれも、

呼吸が浅くて急いでる時だと気づけないことばかり。

何も思わなければそれまでのことかもしれないですよね😢




目の前で起きた事を、

どう感じるか、どう捉えるか、

ぜーんぶ自分次第ならば、


happyな方にしちゃいましょう🤣💕💕






私が感じたこの感覚を

瞑想クラスや、ヨガニードラでは

お伝えしたいと思ってます☺️✨



皆様の心が居心地良く

ポカポカできる場所を…♡






今年最後の1か月。

色々な事があったけど、でもいい一年だったね♡

そう言える1か月にしたいですね😌


いや、するのです!!!






疲れちゃったなぁ〜の日は

LHASAに来てくださいね〜☺️





今月も宜しくお願いします✨














☆無料体験実施中☆

HOT WAVE YOGA LHASA

 

ご家族と一緒に…ママヨガ毎週火曜日開催

男性もOK、ご夫婦、カップルでも通える!

ホットバレエ、バレトン、暗闇ボクササイズなど

ヨガ以外のプログラムも充実!!

池袋駅から徒歩5分のセミホットヨガスタジオ

 

 

右矢印instgram

 

→よくある質問Q&A
ポチッと応援お願いします♬*゚  ←