暑い日が増えてきましたね🌞
まだ冷房は付けたくないので
窓開けたりしてますが
この季節、虫との戦いが始まりました。。。
油断した日に沢山刺されたので
これからは断固戦います💪💪
さて恒例のヘッドスタンドタイム
1日1回は逆さになりたい衝動が生まれてきました笑
5月からは瞑想も始めました。
頭の中は騒がしいタイプなので
慣れるまで時間がかかりそうですが
色んな方法があるんだなと日々発見です👀✨
時間があればあるほど
色んな事を考えすぎたり
不安になったり
なんのために日々を過ごしているか
迷子になることもあると思います。
それでも朝目覚めて息をしている。
ご飯を食べて美味しいと思う。
色んなものに生かされているなぁと感じます🍀
今あるものに感謝する。
年末の太陽礼拝を思い出します。
常にその意識は持っておきたいですね＾＾
明日のインスタライブ
初参戦致しますので、
是非遊びにいらしてくださいね🌼
素敵な1日になりますように🌈
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