昨日は台風怖かったですね💦
皆様大丈夫でしたか？
被害が広がらないことを祈るばかりです。
今回のテーマブログも終盤！
秋といえば、、、？
インドア派なつよしは
年中なんですが
芸術・文化の秋🍁
舞台、映画、美術、読書。
色んな物語に積極的に触れたいなあと思う今日この頃です📕
秋の夜長はまったりと過ごしたいですね🥂✨
おススメのものがあれば
教えてくださいね🍀
そしてもうひとつ！
WSの秋🍁✨
あと2週間と迫って参りました！
着々と準備を進めております💪
より皆様に注目していただくために
ポップを少し変更してます。
動く整体！？
是非実際に実感していただきたいのですが
♦️姿勢があまり良くない、
肩こり解消したい
→骨盤、背骨にアプローチして、動きやすい身体へ
♦️ウエストライン、下っ腹が気になる方
→腹部のインナーマッスルをしっかり使い、固めるのではなく、動きながら鍛えていく
→流れように動くブロックがあります。楽しく動きましょう！
ご予約どしどしお待ちしております！！
🌈今後のつよしれっすん🌈
18日(金)15:00～ 美脚トレーニング
19日(土)10:00～ベーシックダイエット
12:00～ ベーシック
20日(日)15:00～ ベーシック
17:00～ ベーシックダイエット
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