こんにちは、津吉です^^
急に暑くなって
身体のバランスが崩れやすい季節ですね💦
身体に熱がこもりやすいので、
今からしっかり汗をかいて
夏を迎える準備をしたいですね!
毎日身体は違いますから
その日の「私」に合った頑張り方が
大切と思います。
そんなつよしのリセット
最近はおさんぽ&カフェ巡りになりつつあります笑
某夢の国にはしばらく行ってないなあと思いつつ、お花に囲まれると嬉しいです。
フタバフルーツパーラーさんは、ヴィーガン用のランチやグルテンフリーのケーキなど。
甘いもの解禁日にはもってこいです。
研修の方も
また新たに始まりました!
リラックスできるあのクラス💓
またご報告致します!!
英越しの齋藤。
また会えるといいなあ!
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
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26日(日)14:00~ 姿勢改善ヨガ
27日(月)10:00~ ベーシック
31日(金)19:00~ くびれエクササイズ
たくさんの皆様にお会いできますように✨
回数券制で通いやすい
池袋駅から徒歩5分のセミホットヨガスタジオ
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