こんにちは、尾上です
今日は１日スゴイ雪
お出かけされている方、ヨガをしに
ラサにご来店頂いている方
滑って転けないように、足下には十分気を付けて下さいね
今月のテーマ『酵素体験談』
楽しんで頂いてますか？！
私の一番実感している変化は深津、
林と同じく疲れにくくなっている事です
元々体力には自信がありましたが、
年々一日終わった後の疲労感や、
朝起きた時の倦怠感が残る日が増えていました
自分に限ってそんなはずはないと
逆に頑張りすぎて、負のループにおちいる、、、
ヨガのインストラクターを始めた頃は、
レッスン後や翌日の疲労感が抜けず
栄養ドリンクやサプリメントに
頼りきっていました
でもラサで酵素に出会い、毎日続けて飲むことで、栄養ドリンクとはサヨナラ出来ました
今は夜寝る前に1本、後は食事の量や外食するとき等にはもう１本
普段の食事も気を付ける様になりました
ヨガと酵素を始めて、続けることで日々変化を感じられます
気持ちよく朝目覚めて、気持ちよく元気に一日を過ごしませんか？？
分からないことはどしどしスタッフに聞いてくださいね
では、皆様にとって充実した１日になります様に
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私の一番実感している変化は深津、
林と同じく疲れにくくなっている事です
元々体力には自信がありましたが、
年々一日終わった後の疲労感や、
朝起きた時の倦怠感が残る日が増えていました
自分に限ってそんなはずはないと
逆に頑張りすぎて、負のループにおちいる、、、
ヨガのインストラクターを始めた頃は、
レッスン後や翌日の疲労感が抜けず
栄養ドリンクやサプリメントに
頼りきっていました
でもラサで酵素に出会い、毎日続けて飲むことで、栄養ドリンクとはサヨナラ出来ました
今は夜寝る前に1本、後は食事の量や外食するとき等にはもう１本
普段の食事も気を付ける様になりました
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