こんにちは。
YOGA Leaf フロントのｋｕｍｉです
今日はお天気、荒れてますねぇ～
気温自体はそんなに低くないはずなのに、体感温度が寒い
みなさま、体調を崩さないようにお気をつけください
さて、最近のYOGA Leaf ではじわり、じわりとピラティス人気が高まってきています
みなさん、ピラティスってご存知ですか
わたくしはそんなに詳しくありませんが・・・
元々はリハビリからきているそうで、腹筋を鍛え、姿勢を正し、バランス感覚を向上させ体全体を強くするエクササイズのようです。
そんなピラティスが、今、熱い
朝のレッスンでは満席になることもあります
ですので、お早目のご予約をよろしくお願いいたします
ヨガはよく知られていますが、当スタジオでは体験レッスンなどでピラティスを受講すると「キツイけど、楽しい」と言われる方も多くいらっしゃいます
初めての方でも大丈夫です。
1度、体験レッスンにお越しになりませんか
YOGA Leaf では体験レッスン(2回） ￥1600です。
みなさまのお越しをお待ちいたしております
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