ヨガ・ピラティススタジオ  『YOGA Leaf』ヨガリーフ

ヨガ・ピラティススタジオ  『YOGA Leaf』ヨガリーフ

会いたい人が ここにいる  なりたい私も ここにいる

古賀市にあるヨガ・ピラティススタジオです
日常から解放された空間を提供いたします

『ヨガ』&『ピラティス』で心と体のバランスを整えます。
何となく体調がすぐれない、疲れやすいと感じている方に特にお勧めです。


スケジュールの中からご都合のよい日時をお選びいただけます。
まずは体験レッスン(2回)から始めてみませんか?


★ 体験レッスン ★

1,600円 (2回)

  
TEL:090-9576-6626
http://yoga-leaf.com/

お気軽にお問い合わせください。

テーマ:

こんにちは。

お疲れさまです。

 

YOGA Leaf フロントのkumiですチョキ

 

ブログをご覧いただき、ありがとうございます乙女のトキメキ

 

 

さて、昨日YOGA Leaf ではあしもみ&ヨガ~頭痛改善編~を行いました。

 

 

 

 

まずは、台湾式足もみ~Suria~のemi先生に基本ゾーン(左足)から教えていただきながら、

頭痛に対応する反射区をもんでいきますルンルンニヤリ

 

 

 

次に右足をもむときには、emi先生が1人ずつわからないところを聞いてくれますキラキラ

 

 

 

 

1人ひとり、じっくり話を聞いてくれますグッ

 

「気になること、なんでも聞いてください!

 

わからない時はわからないというので、後で調べて必ず教えますね(笑)

と、emi先生が言っていました!!爆  笑

 

正直者ですねラブラブ

 

 

 

そして、MIYO先生のヨガ。

 

 

首や肩をゆるめ、しっかり伸ばしていきますキラキラ

 

ボルスターをお尻にあて、肩を下げゆっくり呼吸をします。

 

 

リラックスしましたルンルン照れ

 

 

足をしっかりもむと、体のバランスがとれてしっかり立てるそうです。(某TV番組でやっていました)

 

 

11/23(金・) PM13:00~14:30のあしもみ&ヨガ、まだ若干入れます。

 

みなさまもぜひ体感してみてください!!

 

ご予約はこちらから

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お電話でのお問い合わせ、お申し込み

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090-9576-6626

 

 ※ホームページリニューアルしました。

http://yoga-leaf.com/

 

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