今日も暑いです・・・
秋よこ～い は～やく来い！
突然ですが、
あしって日本語では
ひとことで表現されますが
英語だと
FOOT LEG LIMB SOLEなんて呼び名が変わるのですよね～。
日本語だとすべて足だからとってもわかりずらいな～って常々おもっています。
あし裏って言うと
足の裏
なのか？
ももの裏
どっちかしら？ なんて悩むこともありますが
足裏 ➡ SOLE
ももうら ➡ ハムストリング
英語のクラスのほうが足へのフォーカス説明はわかりやすいですね。
本日は
雨がたくさん降るときに
『あしがおもだるい～』なこともあるので
THE あしへ意識をむけて！！の陰ヨガクラスとなりました。
あしが軽くなると行動力もわき、身体もらくらく～
本日もあっという間の９０分。
ご参加ありがとうございました。
毎回毎回テーマを追求しながらクラスを進めていかれればとおもいます。
また来月もお待ちしています♪
これからのお申し込みもOKです。
お問合せくださいませ。